Cocina alternativa

Cocina alternativa ¿por qué? Pues también nos lo preguntamos nosotros, pues lo de alternativo depende mucho de quién lo esté juzgando. Pero nos parecía una palabra que podía guiar a aquellos que están buscando innovaciones culinarias u opciones más sanas de alimentación. Como podéis ver tenemos diferentes secciones dentro de este apartado: Cocina sin fogones, Cocina vegetariana, Germinados y miniverduras, Algas del país y Fermentados. En breve esperamos ampliar la oferta para incluir talleres de cocina sin gluten. En estos talleres se aprende una cocina que es apta para distintos tipos de intolerancias y alergias, y así lo indicaremos en la descripción de cada uno de ellos, pero es importante recalcar que los alimentos que preparemos en clase no podrán ser consumidos por personas con determinadas alergías o intolerancias porque no podemos garantizar que no se produzca cros-contaminación en nuestra cocina.

Comer más sano: Primeros pasos

Profesores invitados: Vida en tu comida

¿Cuántas veces te has propuesto “comer más sano”? Muchos fallamos en el intento porque nos privamos de demasiadas cosas. Con este taller queremos que mejores tu dieta sin ‘reducirla’.

Comer más sano: Sopas, patés y dips vegetarianos

Profesores invitados: Vida en tu comida

El objetivo de este curso es dotaros de los conocimientos esenciales para elaborar de manera sencilla patés, dips y sopas vegetarianos que os faciliten la organización de la comida, os hagan disfrutar y os llenen de energía. .

Comer más sano: Postres y dulces

Profesores invitados: Vida en tu comida

Los dulces en su versión más sana. Aprenderás a crear tartas, bizcochos, helados, chocolate, compotas, salsas y cremas, con ingredientes que nutren el cuerpo y miman el paladar. Te soprenderá lo fácil que es satisfacer tu lado más goloso, y el de tu familia (en especial los niños) sin atiborrarse de productos procesados y azúcar.

Comer más sano: Leche, yogures y quesos sin lácteos

Profesores invitados: Vida en tu comida

Para todos aquellos que buscáis alternativas más sanas y deliciosas a los productos lácteos convencionales bien por dieta, intolerancias, alergías o por el puro placer de aprender cosas diferentes, en este taller descubriréis cómo crear “lácteos sin lácteos” totalmente naturales, sin derivados de la soja y de fácil elaboración.

Sake en casa

Profesor invitado: Juan García Braschi

En este taller, que se ofrece on-line pero con la posibilidad de venir a Babette a tres consultorios presenciales, aprenderemos todo sobre el sake y su fabricación doméstica.

Hamburguesas vegetarianas

Profesora invitada: Virginia Martín

Las hamburguesas vegetarianas son la respuesta a un plato completo y equilibrado (¡y libre de grasas saturadas!). En ellas combinamos alimentos tan importantes como las legumbres, los cereales, las verduras… y un largo etcétera de detalles que al mezclarlos nos aportan todos los nutrientes necesarios dentro de una dieta armónica.

Barritas energéticas caseras

Profesores invitados: Vida en tu comida

Las barritas y galletas energéticas son una opción ideal para calmar el hambre entre comidas, o cuando sencillamente nos apetece llevarnos algo dulce a la boca. Su elaboración casera nos ayuda a evitar ingredientes refinados que tan poco aportan al organismo y preparar un producto nutritivo y excitante para el paladar.

Secretos del mar

Beatriz Echeverría

Trabajaremos con kombu, espagueti de mar, wakame, dulse, nori, y la microalga espirulina. Os enseñaremos a utilizar las algas como sustituto de la sal. Y haremos todo esto en un marco práctico que os ayudará a incorporar las algas a platos tradicionales y menos tradicionales para sorprender a vuestras familias.

El jardín en la cocina: Introducción a los germinados

Beatriz Echeverría

En este taller os enseñaremos a preparar germinados en casa para que podáis convertir su consumo en un habito diario. El valor de estos tallitos es mucho mayor del que su tamaño sugiere.